Le Son, qu'est-ce donc ?
Pour qu'il y est du son, trois éléments sont nécessaires : une source produisant une vibration mécanique (les enceintes), un milieu porteur transmettant cette vibration (l'air), des oreilles qui reçoivent cette vibration (les tiennes !).
Le son se définit principalement selon deux paramètres: la fréquence (ou la hauteur) et le volume.
La fréquence ou la hauteur :
la fréquence est le nombre de vibrations reçues par le tympan en une seconde. Elle se mesure en Hertz (Hz). A cette notion physique correspond la notion physiologique de hauteur du son. Plus un son est haut (ou aigu), plus sa fréquence est élevée.
L'oreille humaine perçoit des sons dont la fréquence varie entre 16 Hz et 16 000 Hz.
De 16 Hz à 160 Hz, ce sont les basses fréquences.
De 160 à 1600 Hz, ce sont les fréquences médiums. La voix humaine utilise cette bande fréquentielle. Ces fréquences médiums sont celles que l'oreille capte et supporte le mieux, l'oreille est donc biologiquement faite pour communiquer.
De 1600 à 16 000 Hz, ce sont les fréquences aigues.
En dessous de 16 Hz, ce sont les infrasons et au delà de 16 000 Hz ce sont les ultrasons. Ils ne sont pas perçus par l'oreille humaine mais par celles de certains animaux.
Le volume sonore :
Le volume sonore se mesure en décibels (dB), à l'aide d'un sonomètre.
Les oreilles en action.
De nos cinq sens, l'ouïe et la vue sont les plus importants : voir et entendre constituent les moyens essentiels pour percevoir notre environnement. Outre leur rôle de détection du danger, les oreilles nous permettent de garder notre équilibre et de communiquer. Tes oreilles méritent donc d'être ménagées.
Le système auditif se divise en 4 parties :
1.l'oreille externe qui capte le son,
2.l'oreille moyenne qui l'amplifie,
3.l'oreille interne le décode,
4.le cerveau auditif qui donne du sens et des sensations à ce que tu entends.
1. et 2. :
L'oreille externe est formée du pavillon qui collecte les ondes sonores et du conduit auditif, fermé par le tympan, petite membrane qui vibre comme la peau d'un tambour ou d'une enceinte...
L'oreille moyenne est une cavité remplie d'air, comprise entre le tympan et l'oreille interne. Trois osselets (le marteau, l'enclume et l'étrier) répercutent les vibartions du tympan.
L'oreille externe et l'oreille moyenne s'occupent de transmettre et d'amplifier le son avant que le percepteur sensoriel (oreille interne ou cochlée) ne le transforme en message nerveux.
3.
L'oreille interne est composée du labyrinthe qui contient l'appareil récepteur auditif, la cochlée, ainsi que le vestibule qui a en charge notre équilibre dans l'espace. C'est le lieu d'un changement important puisque les vibrations passent d'un milieu gazeux, l'air contenu dans la caisse tympanique, à un milieu aqueux, le liquide qui baigne les cavités de l'oreilles interne.
A l'interieur de l'oreille interne se trouvent des cellules sensorielles. Elles permettent notamment d'amplifier la vibration et de sélectionner précisément la fréquence correspondant au son reçu.
4.
Le cerveau auditif va décoder et interpréter le message transmis par la cochlée, via le nerf auditif. Il peut en résulter des réactions de réflexe (tel que le sursaut) et tout ce qui constitue la perception auditive consciente : reconnaissance, mémorisation, préparation d'une réaction motrice consciente (la parole, la danse ...).
Voilà pour le cours d'anatomie ! ^^
Mais le Son, c'est aussi ...
Sile fait d'écouter de la musique est avant tout un plaisir, il faut aussi avoir conscience que cela peut être un danger. En augmentant le temps d'écoute, les sources de musique mais aussi le volume sonore, nos oreilles sont de plus en plus exposées et le risques d'endommager notre audition plus fréquents.
Il faut tout d'abord savoir que chacun réagit différemment face au son. Ainsi, il a été prouvé que si 2 personnes ont une même exposition à la musique, l'une peut développer une grave atteinte auditive et pas l'autre.
Le plaisir d'écouter de la musique, d'aller en teuf, est souvent lié à un certain volume sonore. A partir d'un certain volume, ce ne sont plus seulement tes oreilles qui perçoivent le son mais tout ton corps, en particulier les basses : le son te fait vibrer et cette sensation est recherchée par beaucoup de gens. De plus, un fort volume peut être source de bien être, entraînant dans notre organisme des effets inverses de ceux produits par le stress. Malgré cela, il existe des risques liés à l'écoute de musique, répétée, et à fort volume.
Baisser le son ne suffit pas, pourquoi ?
Le véritable danger n'est pas tant le volume sonore que la dose de son, c'est-à-dire le volume associé à un temps d'écoute. Si tu dépasses régulièrement ladose de son tolérable, ton systeme auditif est exposé à un risque d'usure prématurée qui peut t'handicaper fortement en quelques années.
Si la zone de risque se situe autour de 90 dB, le seuil de la douleur n'est atteint qu'à partir de 120 dB. Bref ton système auditif peut être endommagé sans que tu aies mal. D'où l'intérêt de consulter un médecin en cas de doute ou d'écoute régulière de son.
Nous ne sommes pas tous égaux face au son. Les plus sensibles peuvent vite être sujets à une surdité précoce, aux acouphènes (sifflements ou bourdonnements pouvant être intermittents ou constants), à l'hyperacousie (hypersensibilité au bruit) ... Autant de maux pouvant entraîner dépression, insomnie, irritabilité ...
!) En Teknival, tu peux être exposé pendant plusieurs jours à de très forts volumes sonores. Profite d'être en plein air pour aller te balader avec tes potes loin des sons au moins une fois par jour.
4 bons réflexes à adopter pour réduire les risques :
1. S'éloigner de la source sonore : ne te colles pas aux enceintes et fais des pauses dès que tu en ressens le besoin. Une pause de 10 min toutes les 45 min ou de 30 min toutes les 2h minimise les risques. Si tu ne souhaites pas sortir du son, pense à utiliser des protections auditives (bouchons en mousse) pour minimiser les risques.
2. Tenir compte de son état de fatigue : si tu es fatigué et que tu as accumulé une forte dose de son dans la semaine, tes oreilles sont fragilisées. Si tu prends des drogues, elles peuvent parfois déformer ta perception auditive, elles atténuent la sensation de douleur et te rendent moins vigilant.
3. Contrôler le volume : l'écoute au casque plus d'une heure par jour à fort volume peut altérer ton audition. En diminuant le volume, tu peux augmenter le temps d'écoute tout en minimisant les risques.
4. Tu fais du son ? Prends conscience des volumes sonores auquels tu es exposé en les mesurant à l'aide d'un sonomètre. Essaye d'amortir la réverbération sonore de ton local de travail avec une installation appropriée.
En somme, écouter du son est une activité à risques parmi tant d'autres : escalade, sports de combats, etc ...
Comme pour toute ces activités, l'accompagnement est plus efficace que l'interdiction ou la restriction. C'est pourquoi une action d'information sur les risques auditifs et les bons réflexes à adopter est essentielle. C'est à chacun, en fonction de ses pratiques, d'adapter son comportement afin de limiter les risques.
Pour pouvoir continuer à manger du son le plus longtemps possible ! ;)
Doc réalisé par Techno + en collaboration avec AGI-SON (AGIr pour une bonne gestion SONore).
